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退職代行の料金は、民間の正社員料金で2万2千〜2万7千円、アルバイト専用の料金があるサービスなら1万2千円から使えます。 大事なのは「どこが1位か」ではなく、あなたの状況に合うかどうかです。この記事では、後払い・アルバイト・会社との交渉・お金の請求や公務員・即日や深夜の5つの状況ごとに、公式サイトに書かれた事実をもとに合うサービスを紹介します。
まず結論：状況別のおすすめ早見表
| あなたの状況 | 合うサービス | 選んだ根拠（公式サイトより） |
|---|---|---|
| 手持ちのお金がない／後払いにしたい | 辞スル、即ヤメ、退職代行Jobs | 3社とも公式サイトで後払いに対応と明記 |
| アルバイト・パートで、費用を抑えたい | 辞スル（18,000円）、スタイリード（12,000円） | アルバイト専用の料金がある |
| 有給の消化など、会社と交渉したい | 退職代行ガーディアン、退職代行Jobs（安心パック） | 労働組合が交渉（団体交渉）を担当 |
| 未払いの残業代を請求したい／損害賠償が心配／公務員 | 弁護士法人ガイア | 弁護士が運営。公式で残業代・退職金の請求、公務員への対応を明記 |
| 今日すぐ／夜中に頼みたい | 辞スル、即ヤメ、男の退職代行・わたしNEXT | 24時間の相談受付と即日対応を明記 |
※ この記事では、根拠のない順位づけはしていません。各状況の中では、状況に合うサービスを先に紹介しています。
退職代行は「運営元」で、できることが違う
退職代行は、運営元のタイプによって、会社とやりとりできる範囲が法律で決まっています。 まずここを押さえておくと、選び間違えません。
| 運営元 | 退職の意思を伝える | 有給・給与について会社と交渉する | 未払いの残業代などを請求する／裁判に対応する | 料金の目安（正社員） |
|---|---|---|---|---|
| 民間企業 | ○ | ×（弁護士法に反するおそれ） | × | 2万2千〜2万7千円 |
| 労働組合 | ○ | ○（団体交渉） | × | 1万9,800〜2万2,800円 |
| 弁護士 | ○ | ○ | ○ | 2万〜5万5千円前後（請求は別に報酬がかかることが多い） |
- 会社に「辞めます」と伝えるだけなら、どの運営元でも変わりません。
- 有給の消化などで交渉が必要なら、労働組合か弁護士です。くわしくは労働組合の退職代行へ。
- お金の請求や、損害賠償への対応が必要なら、弁護士です。くわしくは弁護士の退職代行へ。
- 料金のくわしい内訳は退職代行の料金相場にまとめています。
退職代行を選ぶ6つのポイント
| ポイント | 確認すること |
|---|---|
| ① 運営元 | 伝えるだけならどこでも同じ。交渉が必要なら労働組合か弁護士、請求や損害賠償への対応が必要なら弁護士 |
| ② 支払う総額 | 基本料金のほかに、組合費・後払い手数料・書類の送料がかかる場合がある。申し込む前に総額を確認する |
| ③ 支払い方法 | 手持ちのお金がなければ、後払いに対応しているサービスを選ぶ（審査がある場合あり） |
| ④ 返金保証の条件 | 「退職できなければ返金」の条件は、利用規約で決まっている。業務委託・有期契約は対象外のことが多い |
| ⑤ 対応する雇用形態 | アルバイト料金が別にあるサービスもある。公務員・自衛隊は、対応できるところが限られる |
| ⑥ 受付時間 | 深夜や早朝に頼みたいなら24時間受付のところ。弁護士事務所は平日の日中だけのことがある |
主な退職代行サービスの比較表
| サービス | 運営元 | 料金（税込） | 料金以外の費用 | 後払い | 受付時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 辞スル | 民間（株式会社シーズ、弁護士監修） | 正社員・契約社員22,000円／アルバイト18,000円 | あり：書類・貸与品の送料500〜5,560円、後払い手数料1,000〜3,000円、通信料 | ○（ミライバライ／辞スル後払い） | LINE24時間／電話は平日10:00〜18:00 |
| 即ヤメ | 民間（ネルサポート株式会社） | 公式サイトでご確認ください | あり：書類・貸与品の送料、振込手数料・カードの利用手数料、通信料 | ○（完全後払い・審査あり） | 「24時間即日対応」と掲載 |
| 退職代行Jobs | 民間（株式会社アレス）＋労働組合と提携（加入は任意） | 一律27,000円／組合加入の安心パック29,000円 | あり：振込手数料、書類・貸与品の送料、通信料 | ○（現金後払い・Paidy） | 24時間365日 |
| 男の退職代行 | 労働組合（toNEXTユニオン） | 正社員など21,800円／アルバイト・パート18,800円 | あり：組合費1,000円、コンビニ後払いの手数料3,200円、振込手数料、通信料 | ○（Paidyなど。LINEで問い合わせ） | LINE24時間365日 |
| わたしNEXT | 労働組合（toNEXTユニオン） | 正社員など21,800円／アルバイト・パート18,800円 | あり：組合費1,000円、コンビニ後払いの手数料3,200円、振込手数料、通信料 | ○（Paidy・コンビニ後払い。LINEかフォームで問い合わせ） | 24時間365日 |
| スタイリード | 民間（株式会社スタイリード） | 正社員・契約社員22,000円／アルバイト12,000円 | 公式サイトでは「退職完了まで追加費用なし」と掲載 | 公式サイトに記載なし（銀行振込・カード） | 公式サイトでご確認ください |
| ニコイチ | 民間（株式会社ニコイチ） | 27,000円 | 公式サイトでご確認ください | 公式サイトでご確認ください | 公式サイトでご確認ください（24時間ではありません） |
| 退職代行ガーディアン | 労働組合（東京労働経済組合） | 19,800円（総額・雇用形態に関係なく同じ） | 公式サイトでは「加入費と組合費以外の費用はかからない」と説明 | 公式サイトに記載なし（銀行振込・カード） | 公式サイトでご確認ください |
| ヤメドキ | 民間（株式会社25H） | 24,000円（公式トップページの表示） | あり：振込手数料、通信料 | ○（退職日が決まってから支払い） | 24時間365日 |
| イマスグヤメタイ | 民間（株式会社Maimo）＋労働組合と提携 | 正社員など22,880円／アルバイト21,880円（コンビニ後払いの場合。手数料880円込み） | 公式サイトでは「追加費用一切なし」と掲載 | ○（ミライバライ） | 24時間相談OK |
| 弁護士法人ガイア | 弁護士法人 | 25,300円／55,000円／77,000円（プラン別） | あり：振込手数料。請求は成功報酬20〜30% | 公式サイトに記載なし（銀行振込） | 平日10:00〜18:00（事務所） |
※ 2026年10月27日時点で、各社の公式サイト・特定商取引法に基づく表記で確認した内容です。料金は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトで確認してください。
【後払い】手持ちのお金がない人におすすめ
給料日前で、今はお金を払えない。そんなときは、後払いに対応しているサービスを選びます。後払いには審査がある場合があり、手数料がかかることもあります。
辞スル：後払いを2種類から選べる
- 根拠：公式の特商法表記に、支払い方法として「後払い（ミライバライ）」と「後払い（辞スル後払い）」が書かれています。
- ミライバライは請求書の発行から14日以内、辞スル後払いは基本的に次の給料日までに払います。
- 後払いを選ぶと、手数料1,000〜3,000円がかかります（公式の特商法表記より）。総額で考えましょう。
- 料金は正社員22,000円・アルバイト18,000円。→ 辞スルの評判・料金をくわしく見る
即ヤメ：完全後払い
- 根拠：公式サイトで「完全後払い制」と案内しています（審査あり）。
- 公式サイトでは、退職できなかった場合は支払いは不要としています。
- 料金は公式サイトの料金プランでご確認ください。→ 即ヤメをくわしく見る
退職代行Jobs：現金後払いとPaidy
- 根拠：公式サイトの支払い方法に「現金後払い（簡単な審査あり）」と「Paidy」があります。
- 雇用形態に関係なく27,000円。退職後の求人紹介や引っ越しのサポートもあります。→ 退職代行Jobsをくわしく見る
このほか、ヤメドキ（退職日が決まってから支払い）、イマスグヤメタイ（ミライバライ）、男の退職代行・わたしNEXT（Paidyなど。事前に問い合わせ）も後払いに対応しています。
【アルバイト・パート】費用を抑えたい人におすすめ
アルバイト・パート専用の料金を用意しているサービスなら、正社員より安く使えます。
辞スル：アルバイト18,000円、後払いもできる
- 根拠：公式の特商法表記に「アルバイト18,000円」と書かれています。
- 後払いにも対応しているので、「安く、しかも給料日のあとに払いたい」人に合います。→ 辞スルをくわしく見る
スタイリード：アルバイト12,000円
- 根拠：公式サイトに「アルバイト12,000円」と書かれています。この記事で紹介しているサービスの中では、アルバイトの料金が最も低い金額です。
- 支払いは銀行振込かカード決済です。後払いの記載はありません。→ スタイリードをくわしく見る
男の退職代行・わたしNEXT：アルバイト・パート18,800円＋組合費1,000円
- 根拠：公式サイトで、社会保険に入っていないアルバイト・パートは18,800円（税込）、別に組合費1,000円と案内しています。
- 労働組合（toNEXTユニオン）の運営です。男性は男の退職代行、女性向けにはわたしNEXTがあります（わたしNEXTは公式サイトで、男女を問わず対応すると説明しています）。
※ 退職代行Jobsとガーディアンは、雇用形態に関係なく同じ料金です（Jobs 27,000円、ガーディアン19,800円）。
【交渉したい】有給の消化・最後の月の給与を話し合いたい人におすすめ
会社が有給の消化を認めてくれない、最後の月の給与が払われるか不安。こうした場合は、会社と交渉できる労働組合か弁護士を選びます。民間企業の退職代行は、交渉はできません。
退職代行ガーディアン：労働組合が運営、交渉まで含めて19,800円
- 根拠：公式サイトで、有給休暇の取得の交渉、未払いの給与や最後の月の給与の請求、退職金の請求などに対応すると明記しています。運営は東京労働経済組合という労働組合です。
- 料金は19,800円（総額）で、公式サイトでは加入費と組合費以外の費用はかからないと説明しています。
- 後払いの記載はありません。→ 退職代行ガーディアンをくわしく見る
退職代行Jobs（安心パック）：組合に加入すると交渉を担当してもらえる
- 根拠：公式サイトで、合同労働組合ユニオンジャパンに加入する「安心パック」（29,000円）を選ぶと「交渉可」と案内しています。
- 後払いにも対応しているので、「交渉もしたいけれど、今はお金がない」人に合います。交渉してもらえる範囲は、申し込む前にLINEで確認しておくと安心です。→ 退職代行Jobsをくわしく見る
労働組合の退職代行のしくみや、選び方は労働組合の退職代行でくわしく説明しています。
【請求・公務員】残業代を請求したい人、損害賠償が心配な人、公務員におすすめ
未払いの残業代や退職金を請求したい、会社から「損害賠償を請求する」と言われている、公務員である。このような場合は、弁護士の退職代行を選びます。本人の代理人として会社にお金を請求したり、裁判に対応したりできるのは、法律で弁護士に限られているからです（弁護士法72条）。
弁護士法人ガイア：弁護士が請求まで対応、公務員にも対応
- 根拠：公式サイトで、有給の消化、離職票・源泉徴収票の取り寄せ、残業代・退職金の請求を行うと案内しています。対象として公務員・役員・業務委託も挙げています。
- 料金：公式サイトの料金表では25,300円（退職を伝えるだけ）・55,000円（アフターフォローつき）・77,000円（自衛隊員・業務委託・役員なども対応）の3プラン。未払いの給与・残業代の請求は、取り戻せた場合に成功報酬20〜30%。支払いは銀行振込です（公式の特商法表記より）。→ 弁護士法人ガイアをくわしく見る
弁護士の退職代行の費用相場や選び方は、弁護士の退職代行にまとめています。公務員の方は公務員の退職代行もあわせてご覧ください。
【即日・深夜】今日から行きたくない人、夜中に頼みたい人におすすめ
「もう明日の朝は行けない」というときは、24時間相談を受け付けていて、即日対応を明記しているサービスが合います。
辞スル：LINEで24時間、当日の朝でもOK
- 根拠：公式サイトで「LINE 24時間相談可能」「即日退職可能」「当日朝でもOK」と案内しています。最短30分と掲載しています。
- 後払いもできるので、夜中に思い立って、お金の準備がなくても申し込めます。→ 辞スルをくわしく見る
即ヤメ：24時間即日対応
- 根拠：公式サイトで「スピード24時間即日対応」「ご相談いただいた当日すぐに退職の連絡が可能」と案内しています（最短10分と掲載）。
- 完全後払いです。→ 即ヤメをくわしく見る
男の退職代行・わたしNEXT：24時間365日
このほか、退職代行Jobsとヤメドキも24時間365日の受付を案内しています。
あなたの状況に合うタイプ（振り分け表）
| あなたの状況 | 合うタイプ | 当サイトで案内する先 |
|---|---|---|
| 未払いの残業代・退職金を請求したい／損害賠償をちらつかされている | 弁護士 | 弁護士法人ガイア |
| 公務員・自衛隊 | 弁護士 | 弁護士法人ガイア（公務員への対応を明記）。自衛隊は申し込む前に確認 |
| 有給は消化したいが、費用は抑えたい | 労働組合 | 退職代行ガーディアン |
| もめる要素はなく、とにかく今日から行きたくない／手持ちのお金がない | 民間・後払い | 辞スル／即ヤメ／ヤメドキ |
| アルバイト・パート | アルバイト料金があるサービス | 辞スル（18,000円）／スタイリード（12,000円）／男の退職代行・わたしNEXT（18,800円＋組合費1,000円） |
| 女性で、女性向けのサービスを使いたい | — | わたしNEXT |
| 男性 | — | 男の退職代行（男性専用） |
| 看護師・介護・保育士 | 状況に応じて上のどれか | 看護師 辞めたいの記事で、退職と転職の両方を案内 |
よくある質問
安い退職代行を選んでも大丈夫？
料金の安さだけで決めず、運営元と、料金以外にかかる費用を確認しましょう。会社に退職を伝えるだけなら、どの運営元でも変わりません。会社と交渉したい場合は、料金が安くても民間企業の退職代行では対応できません。料金の内訳は退職代行の料金相場にまとめています。
後払いの審査は厳しい？
各社とも、審査の基準は公開していません。辞スルはミライバライなどの後払いサービス、即ヤメやJobsは「審査あり」と案内しています。不安な人は、申し込む前にLINEの無料相談で確認しましょう。
即日で辞められる？
法律（民法627条）では、期間の定めのない雇用は、退職を申し入れた日から2週間で終わると決められています。退職代行の「即日退職」は、多くの場合、申し入れたその日から出社しなくてよいという意味です。正式な退職日は後の日付になることがあります（ヤメドキの公式サイトでも、退職届に書く退職日は別の日になる場合があると説明しています）。
退職できなかったら、お金は返ってくる？
辞スル、Jobs、男の退職代行、わたしNEXT、スタイリードなどは、公式サイトで「退職できなかった場合は全額返金」と案内しています。ただし、返金の条件は利用規約で決まっています。即ヤメは後払いで、退職できなかった場合は支払いが不要としています。申し込む前に、利用規約を確認しましょう。
違法な退職代行に当たらないか心配
民間企業の退職代行が、会社と有給や給与の交渉をすると、弁護士法に反するおそれがあります。心配な人は、交渉ができる労働組合か弁護士の退職代行を選びましょう。くわしくは退職代行の違法性とモームリの事件のまとめをご覧ください。
まとめ
退職代行は、「伝えるだけで十分か」「交渉が必要か」「お金の請求が必要か」で、合う運営元が決まります。
- 後払い・即日・深夜なら：辞スル、即ヤメ
- アルバイトで安くしたいなら：辞スル、スタイリード
- 有給の消化などを交渉したいなら：退職代行ガーディアン、退職代行Jobs（安心パック）
- 残業代の請求・損害賠償・公務員なら：弁護士法人ガイア
迷ったら、まずは24時間のLINE相談で、自分の状況で何ができるかを聞いてみましょう。相談は無料です。
出典：辞スル（https://jisuru.com/ 、https://jisuru.com/tokusyo/ ）、即ヤメ（https://taishokudaikou-sokuyame.com/ 、https://taishokudaikou-sokuyame.com/terms ）、退職代行Jobs（https://jobs1.jp/ 、https://jobs1.jp/law/ ）、男の退職代行（https://taishoku.to-next.jp/otoko/ ）、わたしNEXT（https://taishoku.to-next.jp/w/ ）、スタイリード（https://www.taisyoku-stylead.com/ ）、ニコイチ（https://www.g-j.jp/service/retirement/ ）、退職代行ガーディアン（https://taisyokudaiko.jp/ 、https://taisyokudaiko.jp/price-page/ ）、ヤメドキ（https://yamedoki.co.jp/ 、https://yamedoki.co.jp/tokusho/index.php ）、イマスグヤメタイ（https://maimo-inc.co.jp/ ）、弁護士法人ガイア（https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ 、https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/tokusyo.html ）、民法627条（e-Gov法令検索 https://laws.e-gov.go.jp/law/129AC0000000089 ）、弁護士法72条（e-Gov法令検索 https://laws.e-gov.go.jp/law/324AC1000000205 ）。2026年10月27日時点の情報です。